私の過去はノウハウコレクター～ノウハウを最短でスキル化する手法
とうとう出版しました、これも読者さん、フォロワーさんのおかげです。 そこで発売記念といたしまして、PDF版を配布しようと思います。 ただ、amazon kindle版の3大特典はついていません。 その […]
不足している栄養素を摂取する
40代間近で、疲れが取れなくなったり、健康の話題を友達としたり、長生きしたくなってきました。 そこで、栄養素について誤解している人が多いので、ちょっとした豆知識を紹介します。 これを知ると、正しい栄養 […]